Программа экзаменов
10-й КЮ (белый пояс)
1. ЭТИКЕТ ДОДЗЁ
Рицу-рэй (выполнение поклона стоя)
Сейдза-дзен, татэ (сесть в ритуальную позицию, встать)
Каратэ-ги, оби (снять/сложить/надеть куртку, развязать/завязать пояс)
2. ФИЗПОДГОТОВКА
9-й КЮ (белый пояс с нашивкой)
1. КИХОН / Йой-дачи:
Чоку-цуки, маваши-цуки, ура-цуки
Маэ-гери, маваши-гери, йоко-гери
Агэ-укэ, сото-укэ, гедан-барай-укэ
2. УКЭМИ
Маэ-укэми, уширо-укэми
3. ФИЗПОДГОТОВКА
8-й КЮ (жёлтый пояс)
1. КИХОН / Дзенкуцу-дачи
Маэ-ни дзенкуцу-дачи / ой-цуки
Уширо-ни дзенкуцу-дачи / гедан-барай-укэ
Маэ-ни дзенкуцу-дачи / агэ-укэ
Уширо-ни дзенкуцу-дачи / сото-укэ
Маэ-ни кокуцу-дачи / шуто-укэ
Маэ-ни дзию-дачи / маэ-гери
Маэ-ни дзию-дачи / маваши-гери
Маэ-ни дзию-дачи / йоко-гери
2. УКЭМИ
Йоко-укэми
3. ОСАЭКОМИ
Татэ-гатамэ
4. КАТА
Хейан-Шодан
5. КУМИТЭ
7-й КЮ (оранжевый пояс)
1. КИХОН / Дзенкуцу-дачи
Маэ-ни дзенкуцу-дачи / ой-цуки / гьяку-цуки
Уширо-ни дзенкуцу-дачи / гедан-барай-укэ / гьяку-цуки
Маэ-ни дзенкуцу-дачи / агэ-укэ / гьяку-цуки
Уширо-ни дзенкуцу-дачи / сото-укэ / гьяку-цуки
Маэ-ни кокуцу-дачи / шуто-укэ / гьяку-цуки
Маэ-ни дзию-дачи / дзедан-маэ-гери
Маэ-ни дзию-дачи / дзедан-маваши-гери
Маэ-ни дзию-дачи / йоко-гери
2. НАГЭ
Тай-отоши
3. ОСАЭКОМИ
Кеса-гатамэ
4. КАТА
Хейан-Нидан
5. КУМИТЭ
6-й КЮ (зелёный пояс)
1. КИХОН / Дзенкуцу-дачи
Маэ-ни дзенкуцу-дачи / санбон-цуки
Уширо-ни кокуцу-дачи / шуто-укэ / гьяку-цуки
Маэ-ни дзенкуцу-дачи / сото-укэ / уракэн-учи
Маэ-ни дзию-дачи / маэ-рен-гери чудан/дзедан
Уширо-ни дзию-дачи / уширо-гери
Маэ-ни дзию-дачи / маваши-рен-гери чудан/дзедан
Маэ-ни дзию-дачи / маэ-гери / йоко-гери
2. НАГЭ
О-сото-гари
О-учи-гари
3. ОСАЭКОМИ
Сихо-гатамэ
4. КАТА
Хейан-Сандан
5. КУМИТЭ
5-й КЮ (светло-синий пояс)
1. КИХОН / Дзенкуцу-дачи
Маэ-ни дзенкуцу-дачи агэ-укэ / гьяку-цуки // уширо-ни дзенкуцу-дачи гедан-барай-укэ / гьяку-цуки
Маэ-ни кокуцу-дачи / моротэ-укэ / кизами-цуки / гьяку-цуки
Уширо-ни дзенкуцу-дачи / сото-укэ / уракэн-учи / гьяку-цуки
Маэ-ни дзию-дачи / маэ-гери / гьяку-цуки
Маэ-ни дзию-дачи / маэ-гери / йоко-гери / маваши-гери
2. НАГЭ
О-гоши
3. КАНСЭЦУ
Ваки-гатамэ
Дзюдзи-гатамэ
4. КАТА
Хейан-Йондан
5. КУМИТЭ
4-й КЮ (синий пояс)
1. КИХОН / Дзенкуцу-дачи
Маэ-ни дзенкуцу-дачи / гьяку-цуки / ой-цуки (одной рукой)
Уширо-ни дзенкуцу-дачи кизами-цуки / гьяку-цуки // маэ-ни дзенкуцу-дачи ой-цуки / гьяку-цуки
Маэ-ни кокуцу-дачи / маваши-шуто-учи
Маэ-ни дзию-дачи / кизами-цуки / гьяку-цуки / маэ-гери
Маэ-ни дзию-дачи / хиза-гери / гьяку-цуки
2. НАГЭ
Сото-маки-коми
3. КАНСЭЦУ
Ката-аши-шиги
4. КАТА
Хейан-Годан
5. КУМИТЭ
3-й КЮ (коричневый пояс)
1. КИХОН / Йой-дачи
Маваши-цуки / ура-цуки / чоку-цуки
Маэ-гери вперёд / маэ-гери в сторону
2. КИХОН / Дзию-дачи
Кизами-цуки / кизами-цуки (на месте)
Маэ-ни дзию-дачи / гьяку-рэн-цуки
Уширо-ни дзию-дачи / сото-рэн-укэ
Маэ-ни дзию-дачи / кизами-цуки / аши-барай / гьяку-цуки
Маэ-ни дзию-дачи / кизами-цуки / гьяку-цуки / маэ-гери
3. НАГЭ
Все предыдущие + Йоко-нагэ
4. КАТА
Хейан 1-5 (одну)
Тэкки-Шодан
5. ИРИГУМИ
2-й КЮ (коричневый пояс)
1. КИХОН / Йой-дачи
Маваши-цуки / ура-цуки / чоку-цуки
Маэ-гери вперёд / маэ-гери в сторону / маваши-гери вперёд
2. КИХОН / Дзию-дачи
Сото-укэ / кизами-цуки / гьяку-цуки (работа на месте)
Маэ-ни дзию-дачи / гьяку-санбон-цуки
Маэ-ни дзию-дачи хиза-укэ / маэ-гери / маваши-гери
Кизами-цуки / аши-барай / уширо-гери
Маэ-ни дзию-дачи / маэ-гери / маваши-гери / гьяку-цуки
3. КАТА
Тэкки-Шодан
Бассай-Дай
4. ИРИГУМИ
1-й КЮ (коричневый пояс)
1. КИХОН / Йой-дачи
Маваши-цуки / ура-цуки / чоку-цуки
Маэ-гери вперёд / маэ-гери в сторону / маваши-гери вперёд / уширо-гери
2. КИХОН / Дзию-дачи
5 связок из программы 5-й - 2-й кю
3. КАТА
Тэкки-Шодан
Канку-Дай
4. ИРИГУМИ
I-й ДАН (чёрный пояс)
1. КИХОН
Йой-дачи маэ-гери вперёд / маэ-гери в сторону / маваши-гери вперёд / уширо-гери / уширо-укэми
Маэ-ни дзенкуцу-дачи / агэ-укэ сото-укэ гедан-барай-укэ / гьяку-цуки
Дзенкуцу-дачи / разворот назад гедан-барай-укэ гьку-цуки эмпи-учи / разворот вперёд тэтцуй-учи гьяку-цуки эмпи-учи
Дзию-дачи кизами-цуки / смена стойки кизами-цуки / гьяку-цуки ой-цуки / гьяку-цуки
Маэ-ни дзию-дачи / гьяку-цуки маэ-гери / гьяку-цуки маэ-гери / маэ-укэми / маватэ
2. КАТА
Хейан 1-5, Тэкки-Шодан (одну)
Бассай-Дай, Канку-Дай (одну)
3. ТАЙ-САБАКИ
Работа против 2-х противников
4. БО/НУНЧАКУ
Демонстрация техники с короткой палкой или нунчаку (по выбору претендента)
5. ТЕОРИЯ
История каратэ
Психологические аспекты поведения при нападении в реальных уличных ситуациях
Самозащита и законодательство
6. ИРИГУМИ
1. ЭТИКЕТ ДОДЗЁ
Рицу-рэй (выполнение поклона стоя)
Сейдза-дзен, татэ (сесть в ритуальную позицию, встать)
Каратэ-ги, оби (снять/сложить/надеть куртку, развязать/завязать пояс)
2. ФИЗПОДГОТОВКА
9-й КЮ (белый пояс с нашивкой)
1. КИХОН / Йой-дачи:
Чоку-цуки, маваши-цуки, ура-цуки
Маэ-гери, маваши-гери, йоко-гери
Агэ-укэ, сото-укэ, гедан-барай-укэ
2. УКЭМИ
Маэ-укэми, уширо-укэми
3. ФИЗПОДГОТОВКА
8-й КЮ (жёлтый пояс)
1. КИХОН / Дзенкуцу-дачи
Маэ-ни дзенкуцу-дачи / ой-цуки
Уширо-ни дзенкуцу-дачи / гедан-барай-укэ
Маэ-ни дзенкуцу-дачи / агэ-укэ
Уширо-ни дзенкуцу-дачи / сото-укэ
Маэ-ни кокуцу-дачи / шуто-укэ
Маэ-ни дзию-дачи / маэ-гери
Маэ-ни дзию-дачи / маваши-гери
Маэ-ни дзию-дачи / йоко-гери
2. УКЭМИ
Йоко-укэми
3. ОСАЭКОМИ
Татэ-гатамэ
4. КАТА
Хейан-Шодан
5. КУМИТЭ
7-й КЮ (оранжевый пояс)
1. КИХОН / Дзенкуцу-дачи
Маэ-ни дзенкуцу-дачи / ой-цуки / гьяку-цуки
Уширо-ни дзенкуцу-дачи / гедан-барай-укэ / гьяку-цуки
Маэ-ни дзенкуцу-дачи / агэ-укэ / гьяку-цуки
Уширо-ни дзенкуцу-дачи / сото-укэ / гьяку-цуки
Маэ-ни кокуцу-дачи / шуто-укэ / гьяку-цуки
Маэ-ни дзию-дачи / дзедан-маэ-гери
Маэ-ни дзию-дачи / дзедан-маваши-гери
Маэ-ни дзию-дачи / йоко-гери
2. НАГЭ
Тай-отоши
3. ОСАЭКОМИ
Кеса-гатамэ
4. КАТА
Хейан-Нидан
5. КУМИТЭ
6-й КЮ (зелёный пояс)
1. КИХОН / Дзенкуцу-дачи
Маэ-ни дзенкуцу-дачи / санбон-цуки
Уширо-ни кокуцу-дачи / шуто-укэ / гьяку-цуки
Маэ-ни дзенкуцу-дачи / сото-укэ / уракэн-учи
Маэ-ни дзию-дачи / маэ-рен-гери чудан/дзедан
Уширо-ни дзию-дачи / уширо-гери
Маэ-ни дзию-дачи / маваши-рен-гери чудан/дзедан
Маэ-ни дзию-дачи / маэ-гери / йоко-гери
2. НАГЭ
О-сото-гари
О-учи-гари
3. ОСАЭКОМИ
Сихо-гатамэ
4. КАТА
Хейан-Сандан
5. КУМИТЭ
5-й КЮ (светло-синий пояс)
1. КИХОН / Дзенкуцу-дачи
Маэ-ни дзенкуцу-дачи агэ-укэ / гьяку-цуки // уширо-ни дзенкуцу-дачи гедан-барай-укэ / гьяку-цуки
Маэ-ни кокуцу-дачи / моротэ-укэ / кизами-цуки / гьяку-цуки
Уширо-ни дзенкуцу-дачи / сото-укэ / уракэн-учи / гьяку-цуки
Маэ-ни дзию-дачи / маэ-гери / гьяку-цуки
Маэ-ни дзию-дачи / маэ-гери / йоко-гери / маваши-гери
2. НАГЭ
О-гоши
3. КАНСЭЦУ
Ваки-гатамэ
Дзюдзи-гатамэ
4. КАТА
Хейан-Йондан
5. КУМИТЭ
4-й КЮ (синий пояс)
1. КИХОН / Дзенкуцу-дачи
Маэ-ни дзенкуцу-дачи / гьяку-цуки / ой-цуки (одной рукой)
Уширо-ни дзенкуцу-дачи кизами-цуки / гьяку-цуки // маэ-ни дзенкуцу-дачи ой-цуки / гьяку-цуки
Маэ-ни кокуцу-дачи / маваши-шуто-учи
Маэ-ни дзию-дачи / кизами-цуки / гьяку-цуки / маэ-гери
Маэ-ни дзию-дачи / хиза-гери / гьяку-цуки
2. НАГЭ
Сото-маки-коми
3. КАНСЭЦУ
Ката-аши-шиги
4. КАТА
Хейан-Годан
5. КУМИТЭ
3-й КЮ (коричневый пояс)
1. КИХОН / Йой-дачи
Маваши-цуки / ура-цуки / чоку-цуки
Маэ-гери вперёд / маэ-гери в сторону
2. КИХОН / Дзию-дачи
Кизами-цуки / кизами-цуки (на месте)
Маэ-ни дзию-дачи / гьяку-рэн-цуки
Уширо-ни дзию-дачи / сото-рэн-укэ
Маэ-ни дзию-дачи / кизами-цуки / аши-барай / гьяку-цуки
Маэ-ни дзию-дачи / кизами-цуки / гьяку-цуки / маэ-гери
3. НАГЭ
Все предыдущие + Йоко-нагэ
4. КАТА
Хейан 1-5 (одну)
Тэкки-Шодан
5. ИРИГУМИ
2-й КЮ (коричневый пояс)
1. КИХОН / Йой-дачи
Маваши-цуки / ура-цуки / чоку-цуки
Маэ-гери вперёд / маэ-гери в сторону / маваши-гери вперёд
2. КИХОН / Дзию-дачи
Сото-укэ / кизами-цуки / гьяку-цуки (работа на месте)
Маэ-ни дзию-дачи / гьяку-санбон-цуки
Маэ-ни дзию-дачи хиза-укэ / маэ-гери / маваши-гери
Кизами-цуки / аши-барай / уширо-гери
Маэ-ни дзию-дачи / маэ-гери / маваши-гери / гьяку-цуки
3. КАТА
Тэкки-Шодан
Бассай-Дай
4. ИРИГУМИ
1-й КЮ (коричневый пояс)
1. КИХОН / Йой-дачи
Маваши-цуки / ура-цуки / чоку-цуки
Маэ-гери вперёд / маэ-гери в сторону / маваши-гери вперёд / уширо-гери
2. КИХОН / Дзию-дачи
5 связок из программы 5-й - 2-й кю
3. КАТА
Тэкки-Шодан
Канку-Дай
4. ИРИГУМИ
I-й ДАН (чёрный пояс)
1. КИХОН
Йой-дачи маэ-гери вперёд / маэ-гери в сторону / маваши-гери вперёд / уширо-гери / уширо-укэми
Маэ-ни дзенкуцу-дачи / агэ-укэ сото-укэ гедан-барай-укэ / гьяку-цуки
Дзенкуцу-дачи / разворот назад гедан-барай-укэ гьку-цуки эмпи-учи / разворот вперёд тэтцуй-учи гьяку-цуки эмпи-учи
Дзию-дачи кизами-цуки / смена стойки кизами-цуки / гьяку-цуки ой-цуки / гьяку-цуки
Маэ-ни дзию-дачи / гьяку-цуки маэ-гери / гьяку-цуки маэ-гери / маэ-укэми / маватэ
2. КАТА
Хейан 1-5, Тэкки-Шодан (одну)
Бассай-Дай, Канку-Дай (одну)
3. ТАЙ-САБАКИ
Работа против 2-х противников
4. БО/НУНЧАКУ
Демонстрация техники с короткой палкой или нунчаку (по выбору претендента)
5. ТЕОРИЯ
История каратэ
Психологические аспекты поведения при нападении в реальных уличных ситуациях
Самозащита и законодательство
6. ИРИГУМИ